PERSONLEG TRENING
Dine mål - eg hjelper deg på veien!
Om meg
Eg har sidan eg var ferdig utdanna i 2019 jobba som PT og gruppetreningsinstruktør hos Spenst Gloppen. Eg har alltid vore interessert i trening og synes det er veldig gjevande å hjelpe andre med å oppleve mestring på treningsfronten. Eg har sjølv fått mykje kunnskap og ikkje minst erfaring frå eiga livsstilsendring og vektnedgang. Gjennom dette har eg opplevd kor utfordrande det kan vere å finne ein god og balansert livsstil.
Eg synes det er viktig å tilpasse treninga slik at ein finn det som funkar best for kvar enkelt - alt etter utgangspunkt og målsetning. Eg har eit stort ønske om å hjelpe andre til å oppleve treningsglede og har som mål å kunne tilby noko for alle - til en god pris!
​
Utdanning: Personleg Trenar (Høgskulen på Vestlandet) 2016
Bachelor i Idrett, fysisk aktivitet og Helse (HVL) 2019
Trening under/etter graviditet (Active Education) 2021
Kva tilbyr eg?
Mitt mål er å bidra med kunnskap, motivasjon og støtte slik at du når måla dine. Eg ynskjer å hjelpe deg der du er, og tilbyr difor ulike tenester og ulike typar oppfølging. På denne måten kan du velje den tenesten som passar deg best!
​
All online coaching og kjøp av treningsprogram inkluderar tilgang til treningsappen Abel - digital personal trainer.
Vil du ha eksklusive tilbod og nyheiter?
Meld deg på nyhetsbrevet mitt og få eksklusive tilbod samt tilgang til nyheiter før alle andre - heilt gratis!